eneseareng.armastus.loovus
Teenused
Aitan inimestel avastada, uurida ja lahendada sisemisi konflikte, arendada eneseusaldust, suurendada eneseteadlikkust ning edendada isiklikku kasvu ja muutust. Töös kasutan teraapiavorme, mis toetavad klientide loovust ja eneseväljendust, et saavutada emotsionaalset, vaimset ja füüsilist tasakaalu.
INDIVIDUAALNE PSÜHHOLOOGILINE KONSULTATSIOON
Vestluse käigus analüüsitakse olukorda ja keskendutakse laiemalt psühholoogilistele protsessidele ja teguritele. Psühholoogilise konsultatsiooni käigus otsitakse lahendusi ja jagatakse klientidele teadmisi ja tööriistu, et nad saaksid paremini toime tulla.
Lähenemiseviis on lahenduskeskne.
INDIVIDUAALNE LOOVTERAAPIA (kunstiteraapia)
.jpg)
KUNSTIPÕHINE DIAADITÖÖ (nt ema-laps, isa-laps)
Võimaldab vanemal ja lapsel läbi kunsti ja loomeprotsesside suhelda, väljendada emotsioone ning tugevdada omavahelist sidet.
Lapsevanem-laps kunstiteraapia võib hõlmata erinevaid kunstilisi väljendusvorme, nagu maalimine, joonistamine, skulptuur, saviteraapia. Vanem ja laps töötavad koos terapeudiga, kes loob turvalise ja toetava keskkonna, et nad saaksid koos luua ja jagada kunstilisi teoseid.
Eesmärgiks on võimaldada vanemal ja lapsel sügavamat suhtlemist, mõista üksteise emotsioone, toetada lapse eneseväljendust ning tugevdada sidet ja suhet. Kunstiteraapia aitab lapsel väljendada keerulisi emotsioone, arendada loovust ja eneseväljendusoskusi ning võimaldada vanemal paremini mõista ja toetada lapse emotsionaalset arengut.
Lapsevanem-laps kunstiteraapia on eriti kasulik peredele, kus on esinenud keerulisi või traumeerivaid kogemusi, suhtlusprobleeme või emotsionaalseid väljakutseid. See pakub turvalist ruumi vanemate ja laste vaheliseks suhtluseks ning võimaldab neil koos loovate tegevuste kaudu lähendada oma suhet ja toetada lapse arengut.
Lapse arengu hindamine
Vajadusel vanema juhendamine lapse kaasamiseks, motiveerimiseks, piiride seadmiseks.
Kunstipõhistel tehnikatel põhinev psühhoterapeutiline sekkumine, mis järgib psühhoteraapia teoretilisi ja rakendusklikke põhimõtteid. Kunstiteraapia annab võimaluse avastada, uurida ja väljendada oma sisemisi maailmu, mõtteid ja emotsioone kunstiliste vahendite abil. See protsess aitab inimestel sügavamalt mõista iseennast, oma vajadusi ja soove ning arendada eneseteadlikkust. Kunstiteraapia aitab leevendada stressi, ärevust ja depressiooni ning toetada emotsionaalset heaolu. Loomingulised tegevused pakuvad väljundit emotsionaalse pinge väljalaskmiseks, enesehoolduseks ja eneseväljenduseks ning aitavad inimestel leida rõõmu ja rahulolu.
Kunstiteraapia aitab inimestel arendada eneseusaldust, leida uusi perspektiive, kogeda isiklikku kasvu ja arengut ning luua positiivseid muutusi oma elus. See teraapiavorm toetab inimeste isiklikku arengut ja eneseavastust.
​
GRUPITERAAPIA
Väga tõhus sekkumise vorm, mis võimaldab treenida psühhosotsiaalseid oskusi, tegeleda iseendaga ja samas olla seotud teistega, jagada ideid ja stimuleerida loovust ja ajutööd. Grupiteraapia sobib erinevate probleemide puhul: ärevus, depressioon, sõltuvused jne.
KUNSTIPÕHINE
PERETÖÖ
Kunstipõhine peretöö pakub pereliikmetele võimalust ühiselt loomeprotsessis osaleda, koostööd teha ja üksteisega suhelda. Ta aitab perel avastada uusi vaatenurki, leida loomingulisi lahendusi ja kogeda edukustunnet probleemide lahendamisel. Loominguline lähenemine innustab kujutlusvõimet ja loovust ning võimaldab leida alternatiivseid viise väljakutsetega toimetulekuks.
Kunstipõhine peretöö võimaldab pereliikmetel väljendada oma emotsioone, jagada kogemusi ja saada emotsionaalset tuge. Loomingulised tegevused aitavad leevendada stressi, ärevust ja konflikte ning edendada emotsionaalset heaolu.
AJURÜNNAKUD TÖÖALASTEL KÜSIMUSTEL
Sessioonil arutakse probleemid, mis seotud tööalaste küsimustega, töökeskkonnaga ja selle mõjuga inimese elule. Otsitakse koos põhjus-tagajärgi seoseid ja lahendusi. Kasutakse sobivaid sekkumismeetodeid.
Viimastel aastatel palju nõustamiskogemust infotehnoloogia ettevõtete töötajatele.
